-
Havasi Lótusz
Bizonyára Ön is sokat hallott, olvasott a szervezet méregtelenítésér?l, annak jótékony hatásairól. Cikkünkben a méregtelenítés kérdését n?gyógyászati betegségek szempontjából közelítjük meg, mivel e betegségcsoport olvasóink nagy részét érintheti élete folyamán.
A n?gyógyászati fert?zéseket okozhatják baktériumok, vírusok vagy gombák, illetve egyéb egysejt? él?lények is. Míg a nyugati orvoslás a kórokozókkal szemben veszi fel a küzdelmet (antibiotikumok, anitvirális [...]
-
Miért nem bírják az ázsiaiak a tejet?
Na, ez egy másik érdekes téma!
A címben szerepl? kérdésnek az oka egészen hétköznapi. Hiányzik egy enzim a szervezetükb?l, a laktáz, amely a laktóz lebontásáért felel?s. Sokan nem tudják, de a legtöbb magyarnál is hiányzik ez az enzim, sokan így támasztják alá a magyarok vándorlását.
A laktáz felel?s azért, hogy a szervezet a tejcukrot lebontsa és feldolgozza. [...]
-
Hogyan mérhet? a test savassága?
A test savasságára a vizelet pH értékéb?l, illetve annak változásából következtethetünk. Klinikai gyakorlatban alkalmazott módszert kis odafigyeléssel otthon is elvégezhetjük, ha vásárolunk olyan lakmuszpapírt, amely 4-9-es tartományban méri a pH értéket.
A módszer a következ?: a tesztnapon 5 vizeletmintát kell vennünk és megmérnünk 6, 9, 12, 15 és 18 órakor. Étkezni ezen a napon csak a [...]
-
Hogyan lúgosítsuk magunkat?
Fogyasszunk minél több lúgosító hatású táplálékot! Együnk sok spenótot, petrezselymet, burgonyát, paradicsomot, zellert!
Csökkentsük a savas, illetve savképz? élelmiszereket! Kerüljük a húsféléket, a sajtokat, az alkohol és a kávé fogyasztását!
Együnk minél több nyers zöldséget!
Rágjunk lassan és alaposan, hagyjuk, hogy az étel minél jobban elkeveredjen a nyállal!
Lefekvés el?tt három-négy órával ne együnk. Így éjszakára tehermentesítjük az emésztést, [...]
-
Hogyan készítsünk lúgosító fürd?t?
Oldjunk fel 100 g nátrium-bicarbonátot egy kádnyi testmeleg fürd?vízben, melynek így 8,5 körül lesz a pH értéke. Vegyünk ebben egy legalább egy órás fürd?t. Hasonló hatás érhet? el a hazai lúgos fürd?vizekkel is.
-
A test savasodásának okai
A bels?elválasztású mirigyek betegségei (cukorbetegség, máj károsodása)
Vese funkciójának csökkenése
Tartósan kevés folyadék fogyasztása.
A gyomor sejtjeinek csökkent m?ködése
Állandó stressz
Az acidózist fokozó tényez?k lehetnek tehát
Intenzív testmozgásnál fellép? tejsav termel?dés
Savképz? ételek
Kevés testmozgás, asztma, szívelégtelenség vagy más betegség miatti elégtelen légzés
Túlzott fehérjebevitel.
Éhség, láz, hasmenés
Epebántalmak
Helyi keringési zavar miatti oxigénhiány
-
Kurt Tepperwein ? Savtalanítás (könyvajánló)
Kurt Tepperwein könyve a legjobb magyar nyelven kiadott könyv a savtalanítás témakörében. A német természetgyógyász, szellemi vezet? a következ? Hippokratész idézettel kezdi írását: ?Ha nem vagy kész változtatni az életeden, nem lehet segíteni rajtad.?
Tepperwein tehát nem kínál patikában vagy boltban megvásárolható tablettát az egészséghez, de segít abban, hogyan változtassuk meg életvitelünket.
A könyv gondosan leírja a [...]
-
Ok, akkor mit és mennyiért?
A legolcsóbb megoldást a Kurt Tepperwein könyvében is szerepl? báziskeverék patikai elkészíttetése jelenti. A benne lév? a szervetlen ásványi anyag vegyületek a gyomorban hatnak. Íze semleges, leginkább krétára emlékeztet. A gyomorsav hatására a báziskeverék széndioxidra és vízre bomlik, miáltal a gyomorsav semlegesít?dik. A gyomorsav így elhasznált mennyiségét aztán a gyomor újra termeli, miközben a széndioxidból [...]
-
Tovább lúgosodom? :)
Korábban már említettem, hogy 2007 májusában voltam egy ESG vizsgálaton. Miközben a savtalanítás témakörben nyomoztam, villant csak belém, hogy ez a vizsgálat éppen a különböz? szervek pH értékét méri, tehát a legideálisabb eszköz a savasodás kimutatására. Ezért 2008 februárjában megint elmentem egy ESG vizsgálatra (ez még a SuperGreens szedése el?tt volt).
A vizsgálat számomra rendkívül pozitív [...]
-
Mozgás, krétapor, szódabikarbóna, savtalanítás?
A teljesítmény mérésére úgy gondoltam a legmegfelel?bb módszer a kardioedzés. Ennek során a gép méri a szívveréseim számát, és ennek megfelel?en növeli vagy csökkenti a teljesítményt. Az én koromnak (40 év) megfelel? pulzusszám állóképesség növel? edzésekhez a 153. Ezért úgy döntöttem, hogy hetente egyszer, vasárnap délel?tt kardioedzést végzek a következ? módon: futószalagon 25 percet futok [...]
|
Egészségről 